سودمندی آموزش گروهی دانش آموزان در کاهش اضطراب امتحان

شبکه خبر

جمعه ۲۲ خرداد ۱۳۸۸ ساعت ۱۴:۵۳

درشتی متن  

آموزش گروهی دانش آموزان در کاهش اضطراب آنان در امتحان تاثیر چشمگیری دارد.
به گزارش شبکه خبر سه تن از پژوهشگران بخش روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، تأثیر آموزش گروهی را با روش های شناختی-رفتاری بر کاهش اضطراب امتحان ۶۰ دانش آموز دوره پیش دانشگاهی بررسی کردند.
افراد مورد بررسی در۱۰ جلسه گروه درمانی شامل آموزش آرامش عضلانی و شناخت درمانی رویارویی با استرس شرکت کردند.
برپایه این بررسی که مشروح آن در مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران منتشر شد ، آموزش گروهی با روش های شناختی- رفتاری، اضطراب امتحان دانش آموزان را تا حد یک سوم میزان اولیه کاهش می دهد .
این بررسی همچنین نشان می دهد ، آموزش گروهی، اضطراب دختران را بیش از پسران کاهش می دهد و در افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان تأثیر چشمگیری دارد.
اضطراب امتحان نوعی اضطراب وابسته به موقعیت است که ممکن است باعث کاهش درخورتوجه توانایی افراد هنگام امتحان شود.